Praca z „buntownikiem”: autentyczna obecność i „tu i teraz”.
Klient wchodzi do gabinetu i rozgląda się. Nie patrzy na terapeutę. Wydaje się być nieufny. Początkowo chodzi po pomieszczeniu i przygląda się różnym przedmiotom, ale w ogóle nie reaguje na próby nawiązania z nim kontaktu. Terapeuta podąża za nim.
List do samobójcy
Przyznaj się przed sobą, że cierpisz. Masz prawo cierpieć kimkolwiek i gdziekolwiek jesteś. Bądź wobec siebie uczciwy i nie mów, że jest inaczej. Potrzebujesz teraz kogoś uczciwego najbardziej na świecie. I wiedz, że ten świat najbardziej ze wszystkiego potrzebuje ludzi uczciwych.
Czego nauczyłem się o depresji od nauczyciela muzyki
„Masz problem. Grasz cudze melodie i robisz to dosyć poprawnie, ale poza tym nic one nie wnoszą. Może dostaniesz uznanie za to, że nauczyłeś się je sprawnie grać. Twoje brzmienie jest płaskie, masz napięte ciało i twój instrument po prostu nie brzmi…”
Humor
Na czym polega zjawisko humoru? Nie jest to przecież żaden mechanizm obronny, tylko jeden z najbardziej autentycznych sposobów budowania ludzkiej relacji. Dowiedz się o co im chodzi, kiedy z Ciebie żartują 😉
Psychoterapia w kulturze
Psychoterapia nie jest czymś lepszym od przyjaźni, miłości, dobrych matek i dobrych ojców. Istnieje na zasadzie zjawiska wypełniającego niszę pozostawioną przez ograniczenia wychowania, kultury i często niesatysfakcjonujących relacji międzyludzkich.
O byciu twórczym – cz. 1
Twórczość jest czymś podstawowym w życiu każdego człowieka. Wymaga posiadania kilku umiejętności oraz natchnienia, a zrozumienie czym są te rzeczy nie opiera się na żadnej tajemnej wiedzy ani większej metafizyce. Twórczością rządzą prawa, które są mocno związane z funkcjonowaniem naszego umysłu, a poznanie ich jest możliwe dla człowieka w każdej chwili jego życia.
blog 